Sleep Science HQ: Alarm ClockTidur Ilmu HQ: Alarm Clock
Sleep Science HQ adalah aplikasi iPhone yang dikembangkan oleh Phase4 Mobile Inc. Aplikasi ini termasuk dalam kategori Pendidikan & Referensi dengan subkategori Kedokteran. Aplikasi ini memungkinkan pengguna untuk bangun dengan lembut, melacak tidur mereka, dan meningkatkan kualitas tidur mereka.
Dengan lebih dari 750 suara alam berkualitas tinggi dari seluruh dunia, Sleep Science HQ menawarkan berbagai pilihan untuk bangun. Pengguna dapat membuat urutan bangun sendiri menggunakan hingga 6 suara alam yang berbeda. Mulai dari suara hujan menenangkan hingga ombak laut dan panggilan burung pagi, ada berbagai macam suara yang dapat dipilih. Untuk mereka yang membutuhkan panggilan bangun yang lebih kuat, pilihan seperti drum Jepang dan lonceng gereja yang berguling tersedia.
Sleep Science HQ tidak hanya membantu dalam bangun tetapi juga melacak dan menganalisis pola tidur. Pengguna dapat menetapkan tujuan tidur pribadi dan aplikasi akan melacak tidur mereka setiap malam, memberikan grafik untuk menunjukkan aktivitas tidur dan bangun dari waktu ke waktu. Ini memungkinkan pengguna untuk memahami bagaimana tidur mereka membaik dan melakukan penyesuaian yang diperlukan terhadap rutinitas tidur mereka, olahraga, dan tingkat stres.
Selain itu, Sleep Science HQ memungkinkan pengguna untuk mencatat perubahan dalam pola tidur dan mimpi mereka. Aplikasi ini bahkan merekam suara terdengar paling keras selama malam, membantu pengguna mengidentifikasi apa yang mungkin mengganggu tidur mereka. Perekaman mimpi juga memungkinkan, memungkinkan pengguna untuk meninjau mimpi mereka pada waktu yang lebih kemudian.
Secara keseluruhan, Sleep Science HQ adalah aplikasi pelacak tidur dan alarm clock yang komprehensif. Dengan berbagai macam suara alam, urutan bangun yang dapat disesuaikan, dan fitur analisis tidur, aplikasi ini memberikan pengguna dengan alat yang mereka butuhkan untuk bangun segar dan meningkatkan kualitas tidur mereka.
